Ami megöli a rossz leheletet, A rossz lehelet 5 fő oka


Pszichopata és szociopata: mi a különbség?

A legkellemetlenebb általában az, hogy nem is tudunk róla, hogy rossz a leheletünk, amíg valamelyik barátunk finoman nem figyelmeztet rá. A rossz lehelet 5 fő oka 1. Baktériumok — A szájban lévő baktériumok, melyek a fogak között élnek és a nyelvet is belepik.

Ezek folyamatosan szaporodnak, és sajnos kellemetlen szagokat bocsátanak ki, ezért fontos a megfelelő szájhigiéniára odafigyelni.

2. A szájöblítés is hasznos

Mondjad, hogy ááá — A mandulákban lévő mély lyukak, tüszőüregek gyakran okoznak rossz szájszagot. Ha a mandulák túl szélesek és lyukacsosak, a rossz leheletért felelős anyagok megtelepszenek bennük, és rossz szájszagot okoznak. Bizonyos ételek — Az olyan ételek, mint a hagyma, a fokhagyma és a hal még órákkal a fogyasztásuk után is rossz leheletet okoznak - sokszor a fogmosás ellenére is.

Rossz szokások — A dohányzás bármely formája cigaretta, szivar, pipavagy a dohányrágás nagyon kellemetlen szájszagot okoz.

10 tipp, amivel megelőzhető a rossz szájszag

Gyomorbántalmak — A gyomorbántalmak gyakran okoznak rossz leheletet, különösen, ha a gázok böfögés formájában törnek elő az emberből. Az alacsony szénhidráttartalmú diéta, mely ketózist okoz, szintén rossz szájszagot okoz.

ami megöli a rossz leheletet

Moss fogat és nyelvet legalább naponta kétszer. Fogmosás közben a nyelved is dörzsöld át fogkrémmel, különösen a hátsó részét. Ezzel eltávolítod a rossz leheletet okozó baktériumokat! Egy kutatás szerint a nyelvmosás által 70 százalékkal csökken a rossz lehelet.

Megosztás e-mailben

Naponta egyszer használj fogselymet! A fogselyem használata kötelező! Így lehet csak eltávolítani a fogak közé ragadt ételmaradékokat, plakkot, amiben a baktériumok megtelepednek. A fogselyem használata segít megelőzni a fogínybetegségek kialakulását is, mely szintén  a rossz lehelet gyakori oka.

9 dolog, amitől rossz lehet a lehelet | Marie Claire

Használj szájvizet! Az antimikrobális szájvízzel vagy peroxiddal ami megöli a rossz leheletet öblögetés szintén segít megszüntetni a szájszagot. A hidrogén peroxidban lévő oxigén megöli a rossz leheletet okozó baktériumokat. Használj fluoridos szájápoló készítményeket!

10 tipp a rossz szájszag ellen

A szuvas fog nemcsak nagyon fáj, hanem kellemetlen szájszagot is okoz. A fogszuvasodást meg lehet akadályozni fluoridos fogkrémmel és megfelelő szájápolással. Igyál sok vizet, hogy frissen tartsd a leheleted! A folyadékhiány szájszárazsághoz vezet, és rossz szájszagot okoz. Szájszárazságot és csökkent nyáltermelést okoznak még egyes gyógyszerek is, mint az antihisztaminok. Csökkentsd a gyomorsav termelődését!

1. Fogmosás, fogtisztítás

A patikákban kapható vénymentes savcsökkentők valamelyikével. Hasonló problémákat okozhat a laktózérzékenység is, ezért ha  érzékeny vagy a tejcukorraszedj laktáz tablettát, vagy került a tejtermékeket. Nézesd meg az arcüreged! Az ilyen jellegű gyulladások szintén okozhatnak rossz lehelet.

ami megöli a rossz leheletet

Egyél joghurtot a jobb leheletért! A joghurt hatására az úgynevezett jó baktériumok szaporodnak el a szájüregben és a bélrendszerben, melyek kiszorítják ami megöli a rossz leheletet bűzlő baktériumokat. Az étkezések közötti petrezselyem rágcsálása is sokat segít a lehelet frissen tartásában, mivel antibakteriális és gombaölő összetevői vannak.

A probléma elrejtése

Rágj rágógumit. A rágógumizás hatására fokozódik a nyáltermelődés, ami kimossa a szájból a baktériumokat. Rendszeresen járj fogorvoshoz!

  • Számoljon le a kellemetlen szájszag (halitosis) okaival
  • Mi okozhatja a rossz szájszagot?
  • Mik lehetnek a rossz szájszag okai? Hogyan előzhető meg?
  • Mi okozhatja a rossz szájszagot? | Gyógyszer Nélkül
  • A kellemetlen szájszag avagy halitosis oka főként a szájban elszaporodó baktériumokban keresendő, amelyek rossz szagot termelnek.

Legalább félévente keresd fel fogorvosod ellenőrzés céljából. A rendszeres ellenőrzés segít idejében felismerni és kezelni a rossz szájszagért felelős betegségeket.

9 lépés a rossz lehelet ellen - HáziPatika

Ha az általunk javasolt tippek nem segítenek szájszagod mérséklésében, keresd fel fogorvosod. Időnként a rossz lehelet egy háttérben meghúzódó betegség fertőzés, cukorbetegségkrónikus bronhitisz, vese vagy májprobléma okozza, amelyet fontos minél hamarabb kezelni.

ami megöli a rossz leheletet

KamaszPanasz a rovat legfrissebb cikkei Miért cseng a füled? A férfi nemi szerv kóros elváltozásai 5 tipp az oltások átvészeléséhez Kapcsolódó cikkek.